El área de Fitness del CTT organiza el próximo sábado 19 de septiembre , de 8.00 a 9.30 h , una sesión especial de Kundalini Yoga en la Playa Larga , dirigida por Eli Montero .
La actividad tendrá lugar justo a la salida del túnel de la Platja Llarga, un espacio incomparable para conectar con la naturaleza y disfrutar de una experiencia de bienestar frente al mar.
El Kundalini Yoga es una práctica que combina movimiento, respiración, meditación y relajación, con el objetivo de aumentar la energía vital, reducir el estrés y favorecer el equilibrio físico y emocional. Una oportunidad perfecta para empezar el día con calma, conciencia y vitalidad.
La sesión contará con 25 plazas y los participantes sólo tendrán que llevar un pareo grande para realizar la actividad con comodidad.
Desde el Club Tennis Tarragona seguimos apostando por actividades que fomenten el bienestar y los hábitos saludables. Por eso, esta actividad será totalmente gratuita para los socios del Club , una propuesta exclusiva para disfrutar del deporte, la salud y el entorno privilegiado que nos ofrece la ciudad.
