L’àrea de Fitness del CTT organitza el proper dissabte 19 de setembre, de 8.00 a 9.30 h, una sessió especial de Kundalini Ioga a la Platja Llarga, dirigida per l'Eli Montero.
L'activitat tindrà lloc just a la sortida del túnel de la Platja Llarga, un espai incomparable per connectar amb la natura i gaudir d'una experiència de benestar davant del mar.
El Kundalini Ioga és una pràctica que combina moviment, respiració, meditació i relaxació, amb l'objectiu d'augmentar l'energia vital, reduir l'estrès i afavorir l'equilibri físic i emocional. Una oportunitat perfecta per començar el dia amb calma, consciència i vitalitat.
La sessió comptarà amb 25 places i els participants només hauran de portar un pareo gran per realitzar l'activitat amb comoditat.
Des del Club Tennis Tarragona continuem apostant per activitats que fomenten el benestar i els hàbits saludables. Per això, aquesta activitat serà totalment gratuïta per als socis del Club, una proposta exclusiva per gaudir de l'esport, la salut i l'entorn privilegiat que ens ofereix la ciutat.
