Eventos

sessió de ioga en família: connecta, mou-te, diverteix-te i relaxa’t

El pròxim dissabte 26 de setembre, de 12.15 h a 13.15 h, el Club Tennis Tarragona organitza una divertida sessió de ioga en família pensada perquè infants i adults comparteixin una experiència única de moviment, joc i benestar.

L'activitat està adreçada a nens i nenes de 4 a 8 anys acompanyats del seu pare o mare i comptarà amb places limitades per garantir una experiència propera i personalitzada.

Durant la sessió descobrirem el món del ioga d'una manera divertida a través de:

  • Asanes de ioga adaptades als més petits.
  • Exercicis de respiració i mindfulness.
  • Balls i jocs de moviment.
  • Estones per gaudir, connectar i relaxar-se en família.

Què cal portar?

  • Roba còmoda.
  • Molta energia.
  • Ganes de passar-ho bé.

No és necessària experiència prèvia.

Places limitades. Inscriu-te a través de l'activitat disponible a l'app del Club.

¿Te apuntas a formar parte
del club?