La sessió de Kundalini Ioga amb l’Eli Montero, organitzada per l’Àrea de Fitness del Club Tennis Tarragona, va ser tot un èxit.
Un total de 15 socis i sòcies van gaudir d’aquesta experiència a la Platja Llarga, on van poder connectar amb la respiració, el moviment i l’entorn privilegiat del Mediterrani en una jornada marcada pel benestar i la bona energia.
La pràctica, realitzada a primera hora del matí davant del mar, va permetre als participants començar el dia d’una manera diferent, compartint un espai de calma, consciència i connexió amb la natura.
Des del Club continuem apostant per activitats que promouen un estil de vida saludable i ofereixen noves experiències als nostres socis i sòcies, consolidant Wellness CTT com un espai de referència per al benestar físic i emocional.
